生活 ルーティンの効果と取り入れ方
みなさんは自分のルーティンをお持ちでしょうか。多くの著名人も活用しているルーティンを生活の様々な場面に取り入れることで、仕事のパフォーマンスも上がり、人生をより良くすることができるかもしれません。今回はそんなルーティンについて解説していきます。
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生活 白湯を飲んで健康な毎日を手に入れよう
白湯はパーフェクトドリンクだということをご存知でしたか。ただのお湯ではなくインドの伝統医学アーユルヴェーダを起源とするとても素晴らしい飲み物だったのです。そんな白湯の魅力について余すことなく解説していきます。
子育て 幼児期の非認知能力の形成が子供を変える
IQの高い人が社会で活躍するとは限りません。心の成長がなくては社会に出たときに他人と上手くコミュニケーションが取れなかったり忍耐力が欠如してしまうことがあるかもしれません。今回は子育てで欠かすことのできないキーワードである非認知能力について解説します。
生活 花粉症の原因と対策を知ろう
花粉が飛散する季節がやってくると花粉症に悩まされる人は戦々恐々としてしまうのではないでしょうか。なぜ花粉症はあんなに辛くどのような緩和策があるのかについて解説をしていきます。花粉症に悩まされる方が少しでも楽になるきっかけになれればと思います。
資産形成 ビットコインの落とし穴 -税金の話-
仮想通貨取引で利益が出たときに税金がかかることをご存知でしょうか？この税金の知識がなければ仮想通貨取引における利益のうちどれぐらいが手元に残るのかがわかりません。今回はそんな仮想通貨取引の税金について解説します。
資産形成 知って得する複利運用の話 -資産運用の基礎知識-
資産形成をする上で欠かすことができない知識のひとつに「複利」があります。複利の力を理解し利用することで資産形成のスピードは一気に加速します。今回はそんな複利の基礎知識についての解説をしていきます。
生活 ストレートネックの危険性 -原因はスマホにあり？-
ストレートネックという言葉をご存知でしょうか？スマホを利用している方であれば誰もがストレートネック予備軍ですので、ストレートネックについて知っておくことで、体の不調を回避することができるようになります。
生活 知らないと損をする仮眠の効果と昼寝のススメ
仮眠の効果ってご存知でしょうか。昼寝を取ることは仕事のパフォーマンスを向上させることに繋がるだけではなく、健康の維持にも大きく寄与するものなのです。今回はそんな仮眠の効果を解説していきます。
テクノロジー 【ここに注目！】買うときに役に立つパソコンの選び方
パソコンを購入するときにどんなことに注意してパソコンを選べばいいか悩んだことはないでしょうか。今回はパソコンを選ぶ際に知っておきたいパソコンの基本的な部品についての解説をしていきます。
生活 睡眠の質を劇的に向上させる枕の話
みなさん枕にはこだわりがありますか？何気なく枕を選んでいる方も多いかもしれませんが、枕は睡眠の質に大きく影響する重要なアイテムなのです。なかなか疲れが取れないという方も枕が解決してくれるかもしれません。今回はそんな枕の魅力について解説します。